记忆力课程有用吗（训练记忆力课程靠谱吗）

所有提高记忆力的方法都需要你找到规律，集中注意力。

记忆本身就是一个往复循环不断加深的过程，多看书多动脑，平常多画画思维导图比去上这些课程有效。毕竟最熟悉自己的大脑的人还是自个儿，思维导图辅助记忆还是很有用的 多阅读多写，好记性不如烂笔头。