煮粥什么时候好（煮粥煮时间长好还是短好）

煮粥应按个人所需及爱好来决定什么时侯煮，没有那个时间段煮成的粥就一定更好之说，不过人们大多喜欢早上及中午喝粥，所以在就餐前_一个小时内开始煮粥相对好点，这样熟成后正好是就餐时间。晚上最好不要煮粥吃，因粥含糖高不利于身体健康。