看你多大的杯子,这么说吧,水的高度容器大小有关,一瓶怡宝矿泉水是500ml,100毫升也就是五分之一,占瓶子的底部第二条线凹槽多一点,常用一次性水杯是一半多一点,一杯的量是180毫升,如果要求精准,可以买一个带刻度的杯子或者容器。