以下是我个人的建议和意见：
1. 继续学习和持续更新知识，包括新的医疗技术、疾病防治和护理方法等。可以参加相关的学术会议、论坛或交流活动，与同行和专家交流意见，不断拓展自己的视野和能力；也可以选择在线学习课程或自学资料，提高自我修养和专业能力。
2. 注重实践和经验积累，尤其是在紧急情况下的护理处理、药品应用和病人沟通等方面。可以与同事或上级领导协作，开始接受更高级别的任务和职责，锻炼自身能力和信心。
3. 加强职业素养和沟通能力，与病人和家属建立良好的关系，理解他们的需求和关注点。同时也要积极与其他医疗队伍合作，保持良好的团队合作和协作精神。
4. 注意工作质量和安全问题，遵循相关的操作规程和制度，减少工作中的疏漏和失误。同时也要及时反馈工作中的问题和建议，为医院和部门的改进提供有价值的意见和建议。
5. 保持心理健康和积极态度，尤其是在工作压力大或处理复杂病情时。可以寻找适当的方式进行释放和放松，如运动、阅读、听音乐等。也可以积极寻求帮助和支持，包括与同事、家人和专业辅导等。
