艾叶枕头的作用及制作方法（艾叶枕头的正确做法）

艾叶有温经止血、散寒调经、安胎和温通经脉的作用，是温经止血之重要药物。将艾叶洗净消毒后，放在太阳底下晒干，需要一周左右的时间。然后和棉花一起，塞入枕套中，接着套上外枕套就可以了。在掺棉花的时候，尽量保持艾叶占棉花芯的30%以上，这样才能发挥出艾叶的效果。