食材清单
鳕鱼 10g 、 西红柿 中等大小1/8个 、 嫩菜心(油菜,鸡毛菜) 2-3片 、 面条(宝宝专用) 1小缕(40-50根) 、 橄榄油 少量 、水 适量 、 鸡蛋液 5ml
烹饪步骤
1.把所有食材切碎,西红柿去皮切碎
2.热锅加入橄榄油,放入西红柿,略炒后放入鳕鱼,继续翻炒几下,倒入准备好的开水。
3.水开后将宝宝专用面或自己制作的面条切成小段,放入锅中,快熟时放入青菜,待青菜煮好,洒入蛋液。煮一下出锅
食材清单
鳕鱼 10g 、 西红柿 中等大小1/8个 、 嫩菜心(油菜,鸡毛菜) 2-3片 、 面条(宝宝专用) 1小缕(40-50根) 、 橄榄油 少量 、水 适量 、 鸡蛋液 5ml
烹饪步骤
1.把所有食材切碎,西红柿去皮切碎
2.热锅加入橄榄油,放入西红柿,略炒后放入鳕鱼,继续翻炒几下,倒入准备好的开水。
3.水开后将宝宝专用面或自己制作的面条切成小段,放入锅中,快熟时放入青菜,待青菜煮好,洒入蛋液。煮一下出锅