您可以使用Excel的自动填充功能来隔行或隔列填充指定内容。下面是使用自动填充功能实现隔行填充指定内容的步骤：
1. 在第一个单元格中输入所需的内容。
2. 将光标移动到下一个单元格，并选中该单元格。
3. 从选中单元格中向下拉选，选择需要填充的行数，直到要填充的最后一个单元格处于选中状态。
4. 使用鼠标右键单击被选中的最后一个单元格，然后在弹出菜单中选择“格式化单元格”。
5. 在格式化单元格对话框中，选择“填充”标签页，然后选择“隔行”选项。
6. 在“填充颜色”下方选择需要填充的颜色，然后单击“确定”按钮即可完成。
7. 您可以按同样的步骤再次填充所需的内容，或者使用复制和粘贴命令进行复制和粘贴。
请注意，在自动填充功能中，您可以选择隔行或隔列进行填充，并可在填充颜色中选择所需的颜色或图案。通过此方法，您可以快速方便地将指定的内容填充到表格的多行或多列中，以便更好地展现和分析数据。
