每半个小时站一次算久坐吗（坐四十分钟站十分钟算久坐吗）

不是。一般来说，符合以下任意条件都可算作久坐：

第一，一周清醒状态下，坐姿超过5天；

第二，每天坐姿超过8小时；

第三，连续1.5-2小时没有起身活动。因此，每天坐姿超过8小时就算是久坐一族。