乘风破浪的姐姐与其他同类型节目相比较算是比较出众的,节目聚焦于30+的女性们, 通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择,让观众在过程中反观自己的选择与梦想,找到实现自身梦想最好的途径,发现实现自身价值的最佳的选择。