什么是人格完整（一个完整的人格包括什么）

人格完整的定义是指一个人具有全面发展的特质，能够自我意识到适应环境的能力、健康的认知、活跃的情感、自律和道德纪律。

这意味着一个人在情绪、心理和行为等方面运用自我调节，控制和管理自己的行为，以适应新的角色，从而获得幸福和快乐。

人格完整可以帮助一个人把握生活中的挑战，学会控制自己的情绪、思想和行为，以便在社会环境中获得有益影响。