1、描述心理事实。描述心理事实，是对心理现象进行科学研究的第一步。它的主要任务是从科学心理学的角度对各种心理现象进行科学界定，以建立和发展心理学中有关心理现象的一个完整的、科学的概念体系。
2、揭示心理规律。科学的心理学不能只限于描述心理事实，而应从对现象的描述过渡到对现象的说明，即要求揭示这些现象所遵循的规律，这是对心理现象进行科学研究的更深入的一步，也是最主要的一步。
3、预测和控制。对心理现象的描述和对心理规律的揭示，都属认识范畴，我们不仅要认识世界，还要改造世界(包括客观世界和主观世界)，因此，在认识心理现象和规律的基础上，我们还要运用这些认识成果于改造世界的实践活动之中。
