对于经期的女性,要是经常受凉或者是吃凉的东西过多,很容易容易导致血管收缩,引起出血不通畅、宫腔内瘀血、有血块或者是出血时间延长等异常症状。并且吃凉的会对胃肠不好,影响消化吸收功能,这个依没个人的体质而言,体质不好的女性经期建议少吃凉的。