炒白果要不要焯水（炒白果要不要煮一遍水）

炒白果要焯水。因为炒白果焯水。可以将它们表面的杂质和一些不要的物质去除，这样我在我们炒制的时候，就会更让它里面的果肉变得更加的柔软，而且口感也特别的纯正，我们也能从中获取更多的营养来改善我们心肺功能，所以我们需要在平时的时候多吃一点。