1.
看见就是疗愈的开始,知道就是改变的开始,心理学上是有一个认知行为疗法,它认为通过改变思维就可以改变不良的认知从而达到消除不良情绪和行为的一个短程的心理治疗方法。
2.
要牢记基本原则:根据我们刚才说的这些问题,我们要尊重孩子的感受,而且我们要给予他快乐,我们要分享他的快乐分担他的忧愁我们要做情绪的容器,第三,我们要在孩子需要帮助的时候给予帮助,什么时候需要帮助。
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看见就是疗愈的开始,知道就是改变的开始,心理学上是有一个认知行为疗法,它认为通过改变思维就可以改变不良的认知从而达到消除不良情绪和行为的一个短程的心理治疗方法。
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要牢记基本原则:根据我们刚才说的这些问题,我们要尊重孩子的感受,而且我们要给予他快乐,我们要分享他的快乐分担他的忧愁我们要做情绪的容器,第三,我们要在孩子需要帮助的时候给予帮助,什么时候需要帮助。