1、暴露在外面的皮肤最容易冻伤，比如面部、耳廓、手指等。因此外出时应戴好手套、帽子等衣物。
2、保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换，有利于保温。
3、应该注意尽量能够经常活动一下，一直保持一个姿势不利于血液循环，因为身体末梢主要靠血液循环来提供热量的。
4、洗脸次数别太多 在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。
5、洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。
