柑的营养价值（柑的营养和功效）

营养价值如下：每100克柑橘中含热量42千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.4克，碳水化合物8.9克，膳食纤维1.4克，钙35毫克，铁0.2毫克，磷18毫克，钾177毫克，钠1.3毫克，镁16毫克，维生素A277毫克，维生素C33毫克，叶酸36微克，生物素62微克。