身材类型怎么判断（输入三围判断身材）

一般我们常说的那种身材，可以分为O型、X型、H型、三角形以及倒三角形。还有的分为苹果型、沙漏型、梨型身材以及葫芦型身材，叫法不同但是区分大同小异。可以先在镜子里观察自己的体型符合哪一种，那就是哪种身材了。

1、苹果身材也称O型

这种身材的主要特点就是没有腰，整个腰上面全是肉肉，一个人就像是一个水桶一般。