跑的满头大汗成语（一动就满头大汗的成语）

是汗流浃背。

汗流浃背的意思:汗水湿透了背上的衣服，形容汗出得多。也形容非常惊恐或羞愧。

拼音[hàn liú jiā bèi]

出处:《后汉书·献帝伏皇后纪》：“（曹）操出；顾左右；汗流浃背；自后不敢复朝请。”

例句: 冰天雪地里，他们却干得汗流浃背。

近义词:汗如雨下。