蚂蚁森林维生素c含量高的水果（含维生素d高的10种水果排名）

冬枣维生素C含量高，鲜枣维生素C含量为354mg/100g，并富含多种其他维生素和钙、铁、锌等矿物质。

沾化冬枣香甜酥脆，营养丰富，品质极佳，可食率达93.8%。而每100g苹果果肉里含有维生素C仅仅有4毫克。