两岁多宝宝吃什么食物（两岁宝宝吃什么食物好得快）

两岁多的宝宝的饮食就是遵循一个原则就好——少油清单，均衡搭配。其实这么大的宝宝家常的瓜果蔬菜肉蛋奶都是可以吃的了，烹饪不需要过去稀碎和软烂，要让孩子的咀嚼能力得到锻炼。

个人的经验不要给娃娃搞得太精细，保证健康安全就可以了，盐糖油、肉蛋奶、葱姜蒜、各种瓜果蔬菜、精粮杂粮，清炒、蒸煮为主，在不过敏的前提下，让宝宝各种食物都搭配着食用，可以增强抵抗力。