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每天吃枣子的好处和坏处(常吃红枣的十大危害)

每天吃枣子的好处和坏处(常吃红枣的十大危害)

更新时间:2023-12-24 02:41:22

每天吃枣子的好处和坏处

好处

每天坚持吃枣,可以补气血,养肝,补充人体所需的微量元素,面色红润,有利于身体健康

坏处

每天吃枣,时间长了容易滋生蛀牙,影响吃饭,不利于健康

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