晚上喝一点生姜红糖水好吗（白天喝生姜红糖水好还是晚上喝好）

晚上喝姜红糖，对于气血亏虚，周身怕冷，阳气不足的人群，特别是年轻的女性，会有益气温阳的作用。对于感冒初期外感表证，咳嗽、咳痰、发烧、周身怕冷、头痛、腰背疼痛等风寒感冒初期的患者，也可以用姜红糖。上厕所一定要注意，如果身上还有汗，一定不能起来上厕所，揭了被子容易再受风寒或者风寒加重。