宝宝吃的蔬菜泥怎么做（宝宝吃的青菜泥怎么做教程）

食材清单：上海青 2颗

烹饪步骤

步骤1/7

取嫩菜叶及菜芯，去掉菜根（给宝宝吃，防止菜根不好消化）洗净，水中浸泡半小时，以去农药。

步骤2/7

泡好后捞出备用

步骤3/7

锅中烧水，水沸放菜，焯30秒。

步骤4/7

捞出，放冷水浸

步骤5/7

锅中换水，放入青菜，煮3分钟左右至软烂

步骤6/7

捞出，放料理杯，加适量温水，博朗料理棒打碎

最后一步

初添辅食，菜泥要打细腻。