方法1:每次洗头的时候记得给你的头部做一下5分钟的按摩,原因是能够让你的头皮更加好的血液循环。
2:洗好头了,把头发吹8层干就差不多了,这样避免伤害头发,吹的多了,发尾会变的干枯,所以最后你还会去修剪,这样就不好留长了。
3:我们一开始是说,多吃点有营养的食物,也能让头发长的快一些,因为头发的营养来着我们本身的人体。
4:外部护理:有合理的规划,给自己头发,定期做一个护理,有效的给头发补充水分和营养,这样头发就不容易干枯分叉。
5:多运动,身体素质提升,身体的激素水平平衡,这样你的皮肤也会更加的好,皮肤也是很重要的。那么,头发也是反应一个人的人体的健身指数的。