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鞋舌总跑偏怎么矫正走姿(教你一招防止鞋舌跑偏快快学起来)

鞋舌总跑偏怎么矫正走姿(教你一招防止鞋舌跑偏快快学起来)

更新时间:2024-02-23 05:10:52

鞋舌总跑偏怎么矫正走姿

由于各种不同的原因,有些人的运动鞋鞋舌老是往一边跑。下面解决鞋舌跑偏的方法:

鞋带交叉穿孔法:

如果你的鞋舌中间有个孔,鞋带一定要交叉穿过去,这个孔就是防止鞋舌跑偏的基本配置。

鞋带反向穿孔法:

鞋带穿过鞋舌中间的孔后,不是顺着原来的方向穿鞋带,而是反向穿鞋带,另一只鞋带采取同样的穿法,这样可以完美地把鞋舌固定住,使它无法轻易的向左或向右移动。

鞋舌打结法:

鞋带系到最后一步,不是在外面系带,而是绕到鞋舌下面系紧,这样可以起到固定鞋舌的作用。鞋带系到倒数第二排的时候,在鞋舌下交叉一圈后,从里往外穿孔,在鞋舌上面打个结,这样鞋舌上下等于同时被鞋带牢牢绑住,就不会再跑偏了。

鞋舌会跑偏的原因:

双脚原因:

每个人的脚都不是完全对称的,两只脚的脚背高度也不一样,而脚背最顶端会与鞋舌接触,尤其是运动的时候,双脚脚背施压给鞋舌的压力不同,就会造成一只鞋舌错位的现象。

走路姿势:

这个跟个人长久以来养成的走路习惯有关,每个人走路时,两只脚的侧重点都不太一样,有的人习惯把脚歪向一边,鞋舌就会跟着发生偏移。

鞋舌设计:

有些鞋子的鞋舌部位材料光滑,鞋舌过长,走路摩擦少,也容易发生鞋舌歪向一边的情况。

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