不好。
因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间。据统计,入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体会增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它有毒物质也会成倍增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁人体健康。
所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。
不好。
因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间。据统计,入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体会增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它有毒物质也会成倍增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁人体健康。
所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。