桌球杆出杆怎么练（桌球出杆训练方法图解）

斯诺克保证出杆与运杆一样直的技巧如下：

1、站姿准确，保证动作一致性，重心、手臂、球杆、母球在一条直线上。

2、球杆瞄准既定的击点和方向运杆三次，停在主球附近约5毫米处; 3、将球杆从主球附近拉回到准备出杆的位置，默数一、二、三;4、从准备出杆位置再进行认真瞄准，并黑数一、二、三后再出杆击球; 4、击球后不要马上收杆起身，应默数一、二、三后再收杆，以防止击球后马上收引起的失识动作。 如果你不拉杆三次就出杆，控制好出杆前瞄准线路的准确性，即可保证出杆准确。