1.加强学校教育
所有中小学都定期对中小学生进行预防和控制欺凌的教育，在每学期开始时以教育为重点，并在道德和法治等课程中设置专门的教学模块。
2.开展家长培训
通过定期在学校或社区组织专项培训课程，加强家长培训，引导家长增强法治意识，落实监护责任，帮助家长了解预防和控制学生欺凌的知识。
3.加强学校管理
加快校园视频监控系统和应急报警装置建设，建立健全预防和控制学生欺凌的各项规章制度，并根据实际情况成立学生欺凌治理委员会。
4.进行定期调查
通过委托专业第三方机构或组织学校定期对所有学生进行预防和治疗欺凌的专项调查，及时发现可能的欺凌事件或已经发生或正在发生的欺凌事件的迹象。
5.请求帮助
不要害怕向外界求助会导致更糟糕的结果。当自身能力无法解决被欺负的事实时，就要主动向第三方求助。求助渠道很多。定期求助的对象是父母、教师、学校和社会福利组织。执法机构等。
6.保护自己
被欺负不需要懦弱，需要正当有效的自我保护。逃避可以解决暂时的问题，但不能解决后续的成长问题。性格的培养是很多小事件的积累。一个逃避问题的孩子，总会遇到逃避不了的人生。
7.运动
为了提高他的身体素质，学校欺凌的明显伤害大多来自他的身体。是保证他不被欺负的有效锻炼方法。
8.团结你的同学
从统计上来说，最容易受到校园欺凌的孩子大多是孤独的孩子，他们无法与其他学生很好地交流。他们在学校的存在感很低，不容易得到关注，所以最容易被欺负。团结同学就是融进一个平等的圈子，而不是放低自己去巴结别人。
9.建立自信
不要从自己身上找原因，不要把欺负当成命运，不要自卑。想想在行为上强化自己，不要怕欺负，但不要把强硬的反抗当成唯一的手段。旁观者讲的不是被欺负者的实际情况，被欺负者可以学着照搬旁观者的做法。
10、学校要建立平等、互助、友爱的学习生活环境，促进同学间的友谊。对于已经发生的错误行为，应该公正公开地进行教育批评，不应该因为某人而出现特殊情况
