抗老的三种方法,我觉得第一种方法就是要保养自己,平时要用好的护肤品,第二种方法,就是要经常锻炼身体,经常跑步这样子可以看了,让自己看起来更加年轻。
第三种方法,就是要保持一个良好的心态,因为心态好的人看起来更加年轻。