食材清单
鸡胸肉 250克 、 豆腐皮 2张 、 香菜 100克 、 鸡蛋 1个 、 大葱葱白 4段 、 姜 1块 、 葱伴侣六月香甜面酱 2勺(约30克) 、 味达美臻品料酒 2勺(约30ml) 、 白糖 2小勺(约20克) 、 盐 5克 、 淀粉 适量 、 食用油 200克
烹饪步骤
步骤1/9
准备好食材和调料;
步骤2/9
鸡胸肉把边上的筋膜去除,顺切成丝;
步骤3/9
豆腐皮用开水烫一下后,切成正方形。葱、姜切丝,葱丝不用切的太细。香菜段焯水、过凉后,切成香菜段;
步骤4/9
做葱姜水。葱、姜切丝,加入少许盐、味达美臻品料酒和一点点凉水,做成葱姜水;
步骤5/9
鸡肉上浆。把葱姜水加入切好的鸡丝,加少许盐,用手抓至起胶发黏,加入少量蛋清,继续用手抓拌,再加入少量水淀粉,抓匀,最后加入少量的色拉油封面,上浆完成;
步骤6/9
热锅凉油,油温升到4成热约120度,下上好浆的鸡丝,轻轻滑散,约2分钟鸡肉丝飘起后倒出,控油;滑过鸡丝的油,过滤后可以继续用来炒菜。
步骤7/9
热锅凉油,下入姜丝、葱丝爆香,加入两勺葱伴侣六月香甜面酱,小火炒出酱香,加入两勺白糖,再加入少量开水后,下入肉丝,翻炒均匀,加入少许水淀粉勾芡,出锅;
步骤8/9
根据自己的喜好,用豆腐皮包上葱丝、香菜和炒好的肉丝,开吃;