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西兰花宝宝食谱3-6岁做法(西兰花怎么做给一岁宝宝吃最好吃)

西兰花宝宝食谱3-6岁做法(西兰花怎么做给一岁宝宝吃最好吃)

更新时间:2024-02-26 02:54:28

西兰花宝宝食谱3-6岁做法

宝宝辅食:西兰花土豆泥

准备食材:土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量

做法:

1.西兰花洗净掰成两小块。

2.西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。

3.西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。

4.土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸12分钟左右。

5.然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。

6.配方奶粉加几滴温开水稀释,倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上,用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤,然后用道具挤到西兰花泥上。

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