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干木耳要泡多久(干木耳泡发的正确方法和时间)

干木耳要泡多久(干木耳泡发的正确方法和时间)

更新时间:2024-02-26 12:16:34

干木耳要泡多久

干木耳泡发的时间会由于水温的不同而具有一定的区别,比如使用凉水泡需要4个小时左右,使用热水泡需要半小时左右,以使用凉水冲泡为例,具体泡发的步骤为:

1、首先需要准备一个泡干木耳的碗,以及适量的干木耳。

2、然后将干木耳放置在碗中,加入适量的凉水。

3、将其放在合适的地方静置四小时左右就可以了。

使用热水泡干木耳:使用热水泡干木耳的方法其实与上述是一致的,但是需要注意水温,水温最好不要超过45度,因为水温太高会让木耳中的活性组织受损,容易导致木耳的营养成分流失,并且在碰到高温后,木耳的正常组织是不会复原的,甚至会影响到其泡发之后的口感。

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