用料
鸡胸肉
180克
日式照烧味的烧烤料
12克
水
5克
步骤 1
鸡胸肉加入烧烤料和水,进行按摩,腌制四个小时
步骤 2
锅里刷少许油,把鸡胸肉放入,中小火煎
步骤 3
煎至两面金黄
步骤 4
3、此时也可把鸡胸肉取出中间横切开,再煎熟会比较快。
步骤 5
出锅切小块趁热吃
步骤 6
鸡肉嫩嫩的
步骤 7
小妞全吃光了
步骤 8
好的调料才能做出这个味道
用料
鸡胸肉
180克
日式照烧味的烧烤料
12克
水
5克
步骤 1
鸡胸肉加入烧烤料和水,进行按摩,腌制四个小时
步骤 2
锅里刷少许油,把鸡胸肉放入,中小火煎
步骤 3
煎至两面金黄
步骤 4
3、此时也可把鸡胸肉取出中间横切开,再煎熟会比较快。
步骤 5
出锅切小块趁热吃
步骤 6
鸡肉嫩嫩的
步骤 7
小妞全吃光了
步骤 8
好的调料才能做出这个味道