第一个人,从早上八点上到中午12点,下午休息,然后晚上八点接班上到第二天早上八点;第二个人,从中午12点接班上到晚上八点;第三个人,当天下夜班,休息一天。这样可以保证下夜班的人,可以在夜休当天休息一整天,不然持续上班,很难抗住呀。