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八极拳基本功是哪些(八极拳主要学哪几个套路)
八极拳基本功是哪些(八极拳主要学哪几个套路)
更新时间:2024-05-04 04:39:54
八极拳的基本攻法包括对掌、腕、臂、肩、胸、腰、胯、腿、膝、胫、足等部位的静、动不同的训练方式,有揉手、捋手、三靠臂、贴山靠、揉腿、挂足等诸多习练方式,其中三靠臂、贴山靠更分为定步与技击步两种习练方式。
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