会打乒乓球的人都有体会到长胶打过来的球有点沉。
发长胶奔球的要点是速度快、弧线要低，尽量缩短对手的反应时间，同时发这种球时要求球拍要竖直，球拍要托住球用力向前送，才会有下旋的效果。要点:“引拍手位高，手腕弹击敲。球拍前端触，触点切莫高。下旋近台面，点擦中下部，先下后向上，效果长且飘。上旋与网高，中部弹切敲。重心要下压，落点长快刁。发球多变化，结合反胶高。.”
长胶发球威力最大的还是按发奔球的方法发出下沉的球，也就是二跳下降速度快的球，用长胶下蹲式发球速度快、飘，用反手位发反胶动作是右侧下旋球，长胶发出来是左侧上旋球，所以实战中这种发球威力最大，上旋的球多数一碰就飞。
