糖尿病可以吃藜麦。藜麦是富含维生素、黄酮类化合物、植物脂蛋白、不饱和脂肪酸、低果糖、低葡萄糖的食品。糖尿病尽量选择低脂肪和低热量的食物。避免高糖和高脂肪的食物。糖尿病应少吃多餐,应戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,应适当锻炼,不要熬夜,注意休息。