1. 引导并鼓励:鼓励孩子按照规定的时间完成就座任务，把座位上的物品放置整齐，在孩子完成就座任务时给以一定的奖励，这样孩子可以有一定的动力坐在座位上。
2. 伸展和运动:为了促使孩子长期保持集中精力的能力，可以在静坐时间里放松肌肉的紧张，做一些简单的伸展和运动，如膝盖拐弯、腿屈伸、肩部抬起等。这样可以使孩子更能集中精力坐不动，也可以减轻孩子因坐久而腿部酸痛等症状。
3. 玩耍和游戏: 通过一个拥有一定固定规则的游戏来增强孩子的坐姿，如：坐着说影视剧故事，把坐的方位和身体的姿势视为完成一次游戏的关卡，并给予胜利奖励来鼓励孩子保持坐姿。
