这些都可以吃,紫菜含有,碘,钙,铁,锌等多种营养物质和微量元素,宝宝1岁了,消化能力已经很完善了,如果没有消化不良,积食,腹泻等情况是可以少量食用紫菜的 , 紫菜给泡软切碎可以给他吃,但要适量,西兰花要煮的软烂,避免油和盐太多。