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苦瓜雪梨汤做法(苦瓜雪梨正宗做法)

苦瓜雪梨汤做法(苦瓜雪梨正宗做法)

更新时间:2023-12-20 04:40:37

苦瓜雪梨汤做法

材料:

- 苦瓜 1 个

- 雪梨 1 个

- 水 800 毫升

- 冰糖 适量

做法:

1. 苦瓜去籽,切成小片,雪梨去皮,切成小块备用。

2. 把苦瓜和雪梨放入煲中,加入800毫升的水。

3. 煮至水滚后,用中小火继续煮30分钟。

4. 关火,加入适量的冰糖调味,冷却后即可饮用。

提示:

- 可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬汁提鲜。

- 苦瓜空腹时会更加苦涩,建议在饭后喝来减轻苦涩味。

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