跑步伤膝盖怎么回事（跑步伤膝盖怎么解决）

跑步伤膝盖，主要由于患者跑步的姿势不正确，或者过度的劳累，而且膝盖反复的撞击，会磨损半月板，也会导致周围韧带的劳损，患者应该正确的跑步，跑步的时候可以佩戴护膝，可以穿跑步鞋跑步，如果患者有膝关节方面的问题，就不要激烈运动。