情绪波动大,回避沟通
如果孩子总是无缘无故地就冲你嚷嚷,并时不时地发脾气,做出些让你匪夷所思的举动,这时候千万不要责怪孩子,这是他压力大的表现。
心理学家说,父母要当好孩子的情绪容器。当孩子对你大吼大叫时,他心里一定是有一些负面情绪没有发泄出来。这时候作为父母,如果能平静地接纳孩子的情绪,等孩子发泄完了,他心里就会轻松不少。
父母面对孩子的不冷静自己更要冷静,等孩子情绪缓和后询问到底发生了什么事,再适时提供建议。
父母最不该的做法是,因为孩子大吼大叫而觉得自己的权威受到了挑战,于是痛斥孩子,跟孩子对着干。这样会让孩子在糟糕的情绪之上增加一层负疚感,不利孩子心结的解开。
当然,十来岁的青春期孩子不喜欢跟父母沟通,但父母一定不要气馁,可以尝试纸条、书信、短信等其它沟通方式,也可以从孩子同学那里侧面打听到底发生了什么事。
常常否定自己,用言语贬低自己
孩子有这样的状态说明在外面受挫了,对自己的能力产生了怀疑。这时候父母不应该急着反驳孩子,说“你就是最棒的,怎么这么不自信!”,更不该因为孩子自暴自弃而流露出嫌弃之意,这样只会让孩子更加确信:自己是不值得爱的,连父母都看不上我,从而想不通去做傻事。
做什么事都提不起兴趣
如果孩子回到家一直十分消沉,对爱吃的食物爱看的电视爱玩的游戏都提不起兴趣,而且这样的状况持续了很长时间,说明孩子可能是抑郁状态了。
父母能做的是耐心陪伴,对孩子温柔体贴,如果有必要,要带着孩子去看心理医生,或者求助医生,依靠药物来帮孩子调节情绪。
养娃不易,在如今压力重重的社会,孩子承受的压力一点也不比大人差。作为跟孩子最亲密的人,父母要时刻关注孩子的精神状态,才能确保孩子一路健康、顺遂地成长。