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煮谷子多长时间(谷子怎样煮才能开口)

煮谷子多长时间(谷子怎样煮才能开口)

更新时间:2023-12-24 00:08:41

煮谷子多长时间

煮谷子15分钟就熟了。小米又叫谷子,富含蛋白质,氨基酸,矿物质,营养非常丰富,人们经常熬粥用的粮食。煮谷子的时候,先把谷子用清水淘洗干净去掉泥土、米糠等杂质,在放到锅里添上水,打开火水沸腾后,15分钟左右就煮好了,放凉后可以食用了。这种粥营养非常丰富,适合小孩老人饮用。

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