如果您的5G手机出现了限流现象，可以尝试以下方法来恢复正常的网速：
1. 关闭并重新打开移动数据：在手机设置中，找到“移动网络”或“网络和互联网”选项，然后关闭移动数据。等待几秒钟后，再重新打开移动数据。
2. 切换网络模式：在手机设置中，找到“移动网络”或“网络和互联网”选项，然后选择“首选网络类型”。尝试切换到其他网络模式，例如4G或3G，然后再切换回5G。
3. 重启手机：有时候，重启手机可以解决网络问题。长按手机的电源按钮，然后选择“重新启动”选项。
4. 更新手机软件：如果您的手机软件版本过旧，可能会导致网络问题。在手机设置中，找到“系统更新”选项，然后检查是否有可用的更新。如果有，请更新您的手机软件。
5. 联系运营商：如果以上方法都无法解决问题，可能是您的运营商对您的手机进行了限流。您可以联系运营商，了解是否有任何限制，并请求解除限制。
需要注意的是，5G网络目前仍在不断发展中，可能会出现一些问题。如果您的5G手机经常出现限流问题，建议您等待运营商和手机制造商发布更新，以解决这些问题。
