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燕窝什么时间食用最好(燕窝什么时间吃效果最好)
燕窝什么时间食用最好(燕窝什么时间吃效果最好)
更新时间:2024-01-03 18:59:45
燕窝是非常好的滋补佳品。燕窝最好在早晚空腹的时候食用,吸收的效果才能达到最好的状态。早上6点到8点,是养胃最好的时机,调节肠道功能,增加胃的消化和吸收能力。
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