要测量18650电池的容量，可以按照以下步骤进行：
1. 首先要准备好一个恒流电子负载、一个数字万用表（DMM）、一块电池集成检测板以及一个可调电源。
2. 随后，通过万用表测量电池的标称电压和内阻，以此来确定电池所能承受的最大电流。
3. 将恒流电子负载连接到电池的正负极上，并设置一个合适的恒流值，一般可以设置为电池容量的 0.5C 值。例如，如果电池的容量为 2200mAh，那么对应的恒流值就是 1100mA。
4. 将电池插入集成检测板中，并通过可调电源进行充电，直到电池电压达到 4.2V。
5. 然后开始放电，使用恒流电子负载将电池放电至 3V 左右，记录下放电时间和电量数据。
6. 根据电量数据和放电时间计算出电池的真实容量。例如，如果电池从 4.2V 放电至 3V 的过程中，放出了 2000mAh 的电量，而放电时间为 2小时，那么电池的真实容量就是 2000mAh。
需要注意的是，这种方法只是一种相对简单的测量方法，而不是一种标准的正式测量方法。在进行电池容量测量时，还需要对电池的温度、内阻等因素进行考虑，并使用专业的设备进行测量。
