血糖高能不能喝枸杞泡水（枸杞升血糖还是降血糖）

枸杞的主要功能具有补肾明眼的效果，枸杞里面含糖分比较低，升糖指数也比较低，不会引起血糖升高，血糖高的患者可以喝枸杞泡水，也可以选择清淡的茶，比如绿茶，绿茶可以抑制糖分在小肠吸收平稳血糖，还可以带走身体多余油腻和脂肪，达到血糖的控制。