五十岁男人如何保养才能更年轻（男人五十岁后怎么保养显得年轻）

我给一个睡觉的建议，推荐使用昂首床垫，经常矫正脊椎三五个小时，这是很好的保持脊椎挺直健康的方法，脊椎挺直健康了，整个人自然就年轻了，请参考。