心酸是什么感觉的比喻（心酸的感觉怎么形容）

心酸的感觉，很不同，从心脏发出，像打翻了一瓶子醋一般，蔓延到全身，蔓延到神经，蔓延到身上的每一个角落，每一寸血液，每一个思维，不知怎么去解脱自己，怎么去释放自己，怎么去放下，不知该如何去做，是发泄，还是去哭泣，还是蒙着头自己一个人去感受一种叫做窒息的感觉。。。