氨基酸鱼蛋白和海藻精哪个好（酶解海藻精和普通海藻精哪个好）

氨基酸鱼蛋白和海藻精都有各自的优点，但是根据需求来选择更加合适。
首先，海藻精具有较强的美白和抗氧化作用，是化妆品和美容产品中常用的成分；其次，氨基酸鱼蛋白能够为肌肤提供丰富的营养和水分，增强皮肤弹性和光泽。
如果目的是美容，那么海藻精是更好的选择，而如果是为了滋润肌肤和改善皮肤质地，氨基酸鱼蛋白则更为适合。
当然，具体选择还需要根据自身肤质和需求进行判断。